STRENGTHENING RUBBERS, EXPANDERS
Bestsellers
171 items total
Posilovací gumy a expandery jsou velmi používané jako cvičební pomůcky pro rehabilitační a nápravná cvičení nebo přímo pro posilování. Jejich využití je v rámci fitness programu velmi široké. Používají se pro cvičení jak doma tak v rehabilitačních, případně fitness centrech. Jako název se pro ně tak používá také označení thera band. Jednotlivé posilovací gumy se liší barvami, které určují náročnost vynaloženou při natahování, resp. nás informují o odporu, který daná posilovací guma klade. Obecně platí, že měkčí a pružné posilovací gumy mají nejvíce využití při rehabilitaci, či protahování a v případě cvičení v rámci posilování se používají posilovací gumy a expandery, které jsou již silnější, tužší, kladou větší odpor při natahování.